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💪💪💪今天除夕吃團圓圍爐飯，接下來的過年大餐，各位親愛的朋友們一起放假了😋😋😋新年快樂🎆～^_^
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41.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
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1084 kcal
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脂質: 36.39g | たんぱく質: 60.66g | 炭水化物: 129.77g.
朝食: 芋頭, Costco Pita餅, 瑞穗 低脂鮮乳, 家樂福 小番茄, 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡. 昼食: 薯片先生 洋芋片（海鹽風味）, 糙米飯, 美珍香 香烤豬肉乾, 新東陽 蜜汁豬肉乾, 炒青菜, MOS 熱紅茶. 夕食: 好菇道 菇類, 魷魚, 素炒芹菜, 炒青椒, 酮版 脆煎伊比利松阪豬. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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