2020年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.3 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
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683 kcal
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脂質: 19.68g | たんぱく質: 24.88g | 炭水化物: 107.48g.
朝食: マルちゃん 焼そば. 昼食: セブンイレブン ワッフルコーンミルクバニラ, セブンイレブン Wガラスープが自慢!6種具材のタンメン. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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