2020年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 23日:
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1036 kcal
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脂質: 34.11g | たんぱく質: 55.31g | 炭水化物: 69.93g.
朝食: Cracotte Cracotte au Froment, Canderel Sucrette, Nespresso Café, Les Croisés Mini Beurre. 昼食: Agneau Rôti, Semoule Cuite, Casino Légumes Pour Couscous. 夕食: Blanc de Poulet, Champignons de Paris (Sautés), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Vin de Pinot Noir, Vin Merlot. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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