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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, und schon wieder ist Donnerstag... Die Hälfte der Stresswoche vorbei, aber ab heute wirds erst richtig heftig... schlägt sich das auf's Gewicht nieder🤦♂️.? Naja böse bin ich nicht drum... habt einen entspannten Donnerstag.. 🙋♂️👍🌞
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82.8 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 23日:
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625 kcal
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脂質: 11.98g | たんぱく質: 17.23g | 炭水化物: 112.23g.
朝食: Elstar, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 昼食: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Erasco Möhreneintopf. 軽食/その他: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). もっと...
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週に7 kg減量中
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 コメント
Moin Mogli, also wenn sich Stress bei mir auch so aisuswirken würde, hätte ich nichts dagegen. 😊 Ist aber eher das Gegenteil der Fall bei mir
2020年 01月 23日 投稿者: Pinguin1512
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Hallo liebe @Pinguin1512, ja das glaub ich Dir. Wundert mich auch schon sehr, denn seit Wochen kämpf ich drum... 🤷♂️ rauf runter rauf runter🤦♂️ .. Ich bin da aber eher realistisch.. und gehe mal von einer Täuschung aus, weil ich weiss das es am nächsten Tag wieder rauf geht..🤦♂️.. aber für heute positiv... 🙋♂️ Einen schönen Tag Dir.. 🙋♂️👍🌞
2020年 01月 23日 投稿者: mogli58
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