2020年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.1 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 23日:
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1584 kcal
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脂質: 68.18g | たんぱく質: 63.74g | 炭水化物: 148.86g.
朝食: Nespresso Café . 昼食: Vin de Table Rouge, Nespresso Café , Nespresso Sucre , Crème Chantilly, Sablé (Type de Biscuit), Parmesan (Râpé), Paul Pain Complet, Pommes de Terre Sautées, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). 夕食: Banane, Picard Lasagnes Chèvre Épinards. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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