2020年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 23日:
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895 kcal
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脂質: 41.12g | たんぱく質: 32.74g | 炭水化物: 98.20g.
朝食: Чай с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, President Тврог 0, Рахат Казахстанский Шоколад, Салат Оливье, Масло Адал 72.5, Белый Хлеб. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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