2020年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 22日:
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643 kcal
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脂質: 19.92g | たんぱく質: 56.09g | 炭水化物: 55.66g.
朝食: Canderel Sucrette, Nespresso Café. 昼食: Pain Complet, Picard Pâtes au Poulet. 夕食: St Môret Ligne & Plaisir, Taillefine Taillefine Plus Citron, Paul Heumann Pain Azyme, Super U Sauce Tomate Poivron et Piments, Blanc de Poulet. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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