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Boire 2 litre d’eau par jour j’ai l’impression que ça me fait bien éliminer
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95.1 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 21日:
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1484 kcal
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脂質: 55.12g | たんぱく質: 69.40g | 炭水化物: 177.28g.
朝食: Msemen, Amandes, Tassimo Café au Lait. 昼食: Bonduelle Mâche Roquette, Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf , Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). 夕食: Lait, Lentilles, Kellogg's Trésor Chocolat au Lait. 軽食/その他: Ficello Fromage . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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