falke 113の日記, 2020年 01月 21日

schönen guten Morgen an alle und es herrscht wieder Stillstand🤨❗🌞🌞🙋‍♂️

72.1 kg これまでの減量分: 11.9 kg. 残り: 1.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 21日:

952 kcal

脂質: 17.78g | たんぱく質: 86.20g | 炭水化物: 107.22g. 朝食: Klostergarten Straßburger Rotkraut, Henglein Kloßmasse Thüringer Art , Purland Schweinerouladen. 昼食: Harzer Harzer Käse, Aldi Datteltomaten. 夕食: Banane, Aldi Gurkensalat. 軽食/その他: Sondey Kokos Spritzgebäck, Kaffee mit Milch. もっと...

体重に変化ありません

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Guten Morgen lieber Falke :-) Hab einen schönen Tag :-)

2020年 01月 21日投稿者: Jenniii-25

Moin lieber Falke, viel hat sich bei mir auch nicht getan 😊 wünsche dir einen schönen Tag

2020年 01月 21日投稿者: Pinguin1512

Guten Morgen lieber Falke ☕🍀, ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀

2020年 01月 21日投稿者: keblu

liebe Falke, ich glaube an Dich.Hab einen schönen Tag 💝😘

2020年 01月 21日投稿者: summen

Moin moin Falke

2020年 01月 21日投稿者: Wusel51

Guten Morgen. Die Bewegung kommt wieder, glaub mir.🙋‍♀️☕🌷

2020年 01月 21日投稿者: schnorra

Huhuuuuuu Falke, schönen Dienstag für dich 🤗 ☀️ 🍀

2020年 01月 21日投稿者: Schlumpfine_

Bei mir kann man auch von Stillstand reden. Macht nix, weiter geht's 🌞

2020年 01月 21日投稿者: *Skorpion-Queen*

huhu 🙋‍♀️ schönen Tag

2020年 01月 21日投稿者: dornfelder09

Hilft ja nichts... weiter gehts!🙋🏻‍♂️ die 69kg sehen wir bis Monatsende 😉

2020年 01月 21日投稿者: #Christian#

Ich danke euch....🤗 Natürlich bleibe ich am Ball❗🌞🙋‍♂️

2020年 01月 21日投稿者: falke 113


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