2020年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 21日:
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766 kcal
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脂質: 15.25g | たんぱく質: 155.90g | 炭水化物: 121.08g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Wasa Husman, Kaviar 5g, Magerost Bacon Kavli 10g. 軽食/その他: Kaviar 5g, Magerost Bacon Kavli 10g, Knekkebrød Husman Wasa, banan 100g, Pære 100g. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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