2020年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 56 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 20日:
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696 kcal
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脂質: 42.82g | たんぱく質: 54.63g | 炭水化物: 25.12g.
朝食: Сметана , Свинина Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. 昼食: Свинина Отварная, Мексиканская Смесь. 夕食: Dr.Dias Отруби Пшеничные, Творог. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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