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wieder grün🙈🙈🙈🙈🤔
ich wünsche allen ein schönes Wochenende❗🌞🌞🙋♂️
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71.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 18日:
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1237 kcal
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脂質: 52.58g | たんぱく質: 61.31g | 炭水化物: 129.26g.
朝食: Marmelade, Becel Vital, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. 昼食: Dornseifer Erbsensuppe mit Würstchen. 夕食: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Mischbrot, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Lidl Doppelbrötchen, Greifen Fleisch Hausmacher Sülze, REWE Beste Wahl Harzer Käse, Gurke (Geschält). 軽食/その他: Bofrost Omas Mohnkuchen, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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