2020年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 18日:
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1813 kcal
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脂質: 74.59g | たんぱく質: 83.94g | 炭水化物: 162.66g.
朝食: Ihle Breze, Wiener Würstchen. 昼食: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett. 夕食: Metro Rinder-Tatar, Weißbier. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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