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朝食後しっかり出た(^^)/体重は出る前。
春佳のホワイトデーにもらったお菓子についつい手が出て、だめだー！生理まだ来ない(>.<)
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57.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 16日:
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1212 kcal
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脂質: 33.16g | たんぱく質: 27.71g | 炭水化物: 183.39g.
朝食: 牛乳, 超熟 6枚切り, コーンフロスティ. 昼食: ロールケーキ, さけ雑炊, たこ焼き. 夕食: ほろよい 冷やしあんず. 軽食/その他: ガーナ ミルクチョコレート, ホームパイ. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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