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😀
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64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
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1772 kcal
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脂質: 79.40g | たんぱく質: 61.19g | 炭水化物: 201.50g.
朝食: Semi-Skimmed Milk, Bananas. 昼食: Sliced Ham, Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Rocket, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. 夕食: Fish and Chips. 軽食/その他: Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Cadbury Twirl, Beck's Blue Alcohol Free. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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