2020年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
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3056 kcal
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脂質: 233.12g | たんぱく質: 157.10g | 炭水化物: 64.80g.
朝食: Aldi Bio Eier, Rolffes Original Stracke, Kaufland Grüne Paprika, Kirschtomaten, REWE Avocado, Abraham Landschinken Mild Geräuchert (11.4g), Milfina Butter, Gut & Günstig Rotwurst, Netto Eiweißbrot. 昼食: Milfina Butter , Blumenkohl, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Hofmaier Bauchspeck Geräuchert, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. 夕食: Ja! Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Alnatura Zartbitterschokolade. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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