2020年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
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1762 kcal
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脂質: 73.46g | たんぱく質: 72.33g | 炭水化物: 208.56g.
朝食: Semmel, Käse. 昼食: Mischkornbrot, Laugenbrezeln. 夕食: Ja! Deutscher Gouda, Mischkornbrot, Ja! Frischkäse mit Kräutern. 軽食/その他: KFC Hot Wings (3), Mandarine. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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