2020年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 16日:
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2406 kcal
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脂質: 95.47g | たんぱく質: 82.84g | 炭水化物: 297.99g.
朝食: Mühlenhof Kaiserjagdwurst, Gut & Günstig Bierschinken, Heinz Tomato Ketchup, Dinkelbrot, Kaffee mit Milch. 昼食: Fleischkäsebrötchen. 夕食: Land Mark Hähnchen Nuggets, Gustoria Potato Wedges. 軽食/その他: Haribo Phantasia, KitKat Mini, Rührkuchen. もっと...
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体重に変化ありません
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