2020年 01月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.3 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 15日:
|
1986 kcal
|
脂質: 74.85g | たんぱく質: 77.98g | 炭水化物: 268.13g.
朝食: Café, La Serenísima Leche Descremada. 昼食: Sandía, Coca-Cola Coca-Cola, Pastel de Choclo, Humita. 夕食: Hamburguesa Casera. 軽食/その他: Café, Tortita de Avena, Miel, Leche de Almendras, Almendras. もっと...
|
|
1678 kcal
|
運動:
歩く(運動) - 時速5.5km - 2 時間 2 分, 休憩 - 13 時間 58 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
josefinanicolossi93の体重の記録
|