2020年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 15日:
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729 kcal
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脂質: 49.02g | たんぱく質: 51.83g | 炭水化物: 15.55g.
昼食: Banha de Porco
, Peito de Frango, Cepêra Ketchup Tradicional , Hellmann's Maionese Light, Italac Creme de Leite, Polenghi Creme de Ricota Light, Sadia Mussarela. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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