2020年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 15日:
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1969 kcal
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脂質: 72.74g | たんぱく質: 63.86g | 炭水化物: 263.00g.
朝食: Smart Bit Яблоко Хрен Свекла, Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Традиционное, Nordic Каша на Молоке . 昼食: Konti Конфеты Моне, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет без Масла, Ашан Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Semper Детское Печенье Ванильное. 夕食: Апельсины Навел, Mississippi Belle Сироп для Панкейков с Ароматом Кленового Сиропа, Вкуснотеево Творог 0,5%, Рот Фронт Конфеты Халва с Миндалем, Рис с Овощами, Мясо Дикого Кабана. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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