2020年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 15日:
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2264 kcal
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脂質: 104.23g | たんぱく質: 55.98g | 炭水化物: 274.20g.
朝食: Gut & Günstig Bierschinken, Mühlenhof Kaiserjagdwurst , Heinz Tomato Ketchup, Kaffee mit Milch, Dinkelbrot. 夕食: Maggi Texicana Salsa, Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Texicana Salsa, Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Texicana Salsa, Gemischter Salat mit Dressing, Milfina Creme Leicht Pur, REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen. 軽食/その他: Backfactory Börekschnecke, Kaffee mit Milch, Kekse. もっと...
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体重に変化ありません
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