2020年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 15日:
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426 kcal
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脂質: 20.63g | たんぱく質: 12.13g | 炭水化物: 47.78g.
朝食: Помидор Сливка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной. 昼食: Щи с Курицей. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
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