2020年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 14日:
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2041 kcal
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脂質: 97.23g | たんぱく質: 90.14g | 炭水化物: 208.41g.
朝食: Express Galletitas Clásicas, Café, Mate Amargo. 昼食: Pizza de Queso de Masa Delgada, Sandía, Milanesa de Ternera. 夕食: Krach-Itos Palitos de Harina de Maíz, Ensalada de Frutas, Pastel de Carne. 軽食/その他: Naranjas, Swift Picadillo de Carne, Mogul Gomitas Conitos. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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