2020年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 14日:
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896 kcal
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脂質: 37.08g | たんぱく質: 82.27g | 炭水化物: 53.98g.
昼食: Fugini Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Repolho, Banha de Porco
. 夕食: Banha de Porco
, Fugini Molho de Tomate, Repolho, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 軽食/その他: Bolo de Aipim. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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