2013年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.9 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 14日:
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2234 kcal
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脂質: 134.03g | たんぱく質: 133.16g | 炭水化物: 120.38g.
朝食: マヨネーズ, シーチキンファンシー, キュウリ(皮付き). 昼食: ラーメン. 夕食: 麻婆豆腐, みそ汁, 野菜炒め, サバ. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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