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Un bon début de semaine et quelques écarts ce week-end.. on continue ✌✌✌
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56.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 13日:
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1128 kcal
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脂質: 37.12g | たんぱく質: 51.91g | 炭水化物: 146.93g.
朝食: Canderel Sucrette, Nespresso Café. 昼食: Banane, Panzani Mini Farfalle, Les Croisés Crottin de Chèvre, Paul Heumann Pain Azyme, Petit Navire Filets de Maquereaux Touche de Thym et Jus de Citron. 夕食: Andros Compote Pomme Morceaux, Paul Heumann Pain Azyme, St Môret Ligne & Plaisir, Spaghetti Bolognaise. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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