2013年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 13日:
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1356 kcal
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脂質: 58.23g | たんぱく質: 109.33g | 炭水化物: 99.04g.
朝食: Marmelade, Gouda, Vollkornbrötchen, Salami, Halbfettmargarine, Kaffee, Milch 1,5% Fett. 昼食: Dönerfleisch, Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: High Protein Drink 55G Protein. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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