2020年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 12日:
|
2347 kcal
|
脂質: 103.34g | たんぱく質: 108.80g | 炭水化物: 251.80g.
朝食: Thé Vert, Banane, Saint Alby Jambon Sec Supérieur. 昼食: Ferrero Mon Chéri, Fraises, Clémentines, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates Cerises, Salade Verte, Beignet, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise. 夕食: Oranges, Chêne d'Argent Pointe de Brie, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Saucisson Sec, Beignet, Étoile d'Or Emmental, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Truffe au Chocolat. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|