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今日から炭水化物抜きダイエット再開しよう！
無理せずゆっくり。
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 12日:
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2523 kcal
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脂質: 82.43g | たんぱく質: 115.83g | 炭水化物: 271.37g.
朝食: カレーうどん. 昼食: ケンタッキーフライドチキン ビスケット, ケンタッキーフライドチキン クリスピーチキン, カレーライス, 味噌汁, セブンプレミアム ごはん, グリーンオリーブ（漬物、缶詰、ボトル）. 夕食: ゆで卵, しょうが焼き. 軽食/その他: 永谷園 お茶漬け. もっと...
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体重に変化ありません
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