2020年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 11日:
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1097 kcal
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脂質: 97.88g | たんぱく質: 41.98g | 炭水化物: 11.94g.
昼食: Свиной Фарш (Приготовленный), Зеленые Оливки, Магнит Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Руккола, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры Черри. もっと...
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体重に変化ありません
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