2020年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 11日:
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1213 kcal
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脂質: 61.03g | たんぱく質: 30.64g | 炭水化物: 134.57g.
朝食: Nature Valley Oats & Berries Crunchy Granola Bars. 昼食: Woolworths Triple Chocolate Sundae, Woolworths Prawn & Avo Pasta Salad, Woolworths Strawberry Yoghurt Low Fat, Peaches . 軽食/その他: Coffee Cake. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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