2020年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 10日:
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917 kcal
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脂質: 33.24g | たんぱく質: 42.38g | 炭水化物: 106.36g.
朝食: Red Onions, Tomatoes, Clover Tussers Sliced Cheese, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Woolworths Sandwich White Bread, Peaches . 昼食: Woolworths Slimmers Choice Chicken, Grain & Lentil Salad, Woolworths Strawberry Chocolate Chia Pot. 軽食/その他: Coffee with Milk, Coca-Cola Coca-Cola (Can). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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