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Uffa!!! ainda bem que as três fatias , quentinhas, do pão integral caseiro, saindo do fooooorno, comidas ontem, não me judiou hj na balança...😂😂😂
🙏🙏🙏
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52.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 9日:
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406 kcal
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脂質: 24.68g | たんぱく質: 40.79g | 炭水化物: 1.62g.
朝食: Café. 昼食: Ovo Frito sem Gordura, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca. 夕食: Café, Bolinho de Carne de Frango. もっと...
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体重に変化ありません
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