2020年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 8日:
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914 kcal
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脂質: 24.05g | たんぱく質: 34.91g | 炭水化物: 140.13g.
朝食: Carrefour Pan Mignon, Azúcar, La Tranquera Mate Cocido. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Secco Pomelo, Tamal de Carne. 夕食: Tregar Yogur Descremado. 軽食/その他: Green Hills Té, Azúcar, Carrefour Pan Mignon, La Paulina Queso Tybo. もっと...
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1498 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 13 分, 休憩 - 13 時間 47 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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josefinanicolossi93の体重の記録
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