2020年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 8日:
|
538 kcal
|
脂質: 7.82g | たんぱく質: 42.72g | 炭水化物: 71.71g.
朝食: Voskos Greek Yogurt with Granola - Vanilla. 昼食: Asparagus , White Rice (Long-Grain, Cooked) , Salmon. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
aaliyahfitzgerald001の体重の記録
|