2020年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.0 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 8日:
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420 kcal
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脂質: 15.00g | たんぱく質: 3.00g | 炭水化物: 67.00g.
朝食: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Dole 100% Pineapple Juice (6 oz), Pamela's Products Whenever Bar. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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