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💪💪💪
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42.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 8日:
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964 kcal
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脂質: 22.23g | たんぱく質: 53.43g | 炭水化物: 144.42g.
朝食: 燒餅, 紫番薯, 蘋果（去皮）, 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡. 昼食: 清炒刀豆, 豆干, 炒杏鮑菇, 炒青菜, 炒高麗菜. 夕食: 7-11 蒸地瓜, 甜椒, 全聯 黑木耳, 雞胸肉. 軽食/その他: 芭樂, 無糖豆漿, MOS 熱紅茶. もっと...
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体重に変化ありません
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