2020年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 7日:
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1318 kcal
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脂質: 89.93g | たんぱく質: 55.20g | 炭水化物: 78.58g.
夕食: 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈, 버섯볶음, 녹색 올리브, 블랙 올리브, 대추, 피칸 너트, 호두, 프리타타, 존쿡 델리미트 세블락 소세지, 키토베이스 버터커피 깊고 진한 맛. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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