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Mes meilleurs vœux à toutes et tous. Malgré les fêtes durant lesquelles j'ai "oublié" de compter (vu que je suis vite saoul maintenant) mais reprise routine immédiate = tout continue à bien se passer
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74.4 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
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1463 kcal
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脂質: 60.17g | たんぱく質: 101.54g | 炭水化物: 150.03g.
朝食: Moutarde Jaune, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Monoprix Beurre Doux, Michhi Fromage Chèvre à Tartiner Boni Michhi, Pain Multigrain. 昼食: 1 Tasse Cacao, Crème Entière, Farine Michhi, Moutarde Jaune, Chou-Fleur, Carottes, Michhi River Citron Zéro, Salade Verte, Michhi Sauce Soja Boni Michhi, Choux de Bruxelles. 夕食: Pain Multigrain, Monoprix Beurre Doux, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, 1 Tasse Cacao, Crème Entière, Farine Michhi, Michhi Pâte à Tartiner Noisette Boni Michhi. 軽食/その他: Michhi Fromage Frais Maigre Everyday, Michhi Fromage Frais Entier Everyday Michhi. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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