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wünsche einen schönen Wochenstart an alle❗❄🌞🙋♂️
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71.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
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1268 kcal
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脂質: 47.74g | たんぱく質: 50.78g | 炭水化物: 152.62g.
朝食: Becel Vital, Marmelade, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Aldi Pikanter Fleischsalat. 昼食: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Schuhbecks Spaghetti Bolognese. 夕食: Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst, K-Classic Mini-Frikadellen, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Spreewaldhof Feldgurken, Thüringer Klöße. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Dir auch ne gute Woche Falke!🙋🏻♂️
2020年 01月 6日 投稿者: #Christian#
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Moin lieber Falke, dir auch eine gute Woche 😊
2020年 01月 6日 投稿者: Pinguin1512
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Dankeschön für dich auch 🤗 ☀️ 🍀
2020年 01月 6日 投稿者: Schlumpfine_
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Hallo lieber Falke 🍀,
Ich wünsche dir noch einen wunderschönen Nachmittag 🙋
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