2020年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
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456 kcal
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脂質: 20.12g | たんぱく質: 26.39g | 炭水化物: 43.18g.
朝食: Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Сыр Стародубский Сметанковый, Милава Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Egg. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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