2020年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
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1417 kcal
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脂質: 49.49g | たんぱく質: 42.26g | 炭水化物: 167.63g.
朝食: Gekochtes Ei, Orangensaft, Früchte- und/oder Nussmuffin, Mandarine, Weißbrot, Sekt, Camembert, Banane, Birnen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Zirkulin Flohsamenschalen . 夕食: REWE Kräuterquark 2,4%, Kartoffelrösti. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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