2020年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
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2990 kcal
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脂質: 77.64g | たんぱく質: 228.20g | 炭水化物: 347.77g.
朝食: Oranges, Blanc d'Oeuf, Oeuf. 昼食: l'étal du Boucher Poulet Mariné A l'espagnol, Green Grocer's Petits Pois Extra Fins. 夕食: Oranges, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Pomme, Saint Eloi Haricots Verts Extra Fins, Poivrons, Charal Tournedos. 軽食/その他: Nutrimuscle Protimuscle 5. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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