2020年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
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1128 kcal
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脂質: 53.68g | たんぱく質: 102.06g | 炭水化物: 56.88g.
朝食: 닭한마리. 夕食: 초장, 굴, 청정원 유기농 코코넛오일, 밥, 돼지앞다리, 배추김치. 軽食/その他: 코카콜라 콜라 (200ml), NOW 브라질넛. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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