💪💪💪
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42.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
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926 kcal
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脂質: 17.76g | たんぱく質: 65.21g | 炭水化物: 129.97g.
朝食: 蘋果(去皮), 番茄, 燒餅, 紫番薯, 瑞穗 低脂鮮乳, 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡. 昼食: 炒高麗菜, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 糙米飯, 炒青菜. 夕食: 小黃瓜, 雞胸肉, 甜椒. 軽食/その他: 火龍果, 芭樂, 無糖豆漿, MOS 熱紅茶. もっと...
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体重に変化ありません
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