2013年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 10日:
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1589 kcal
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脂質: 33.15g | たんぱく質: 34.40g | 炭水化物: 177.34g.
朝食: フルーツパウンド. 昼食: 焼酎ハイボール ウメ 辛口チューハイ, アサヒスーパードライ, サボイキャベツ, ごはん, ブリの照焼き, 野菜の天ぷら, エビの天ぷら. 夕食: ジャガイモ（皮付き、塩なし、電子レンジ調理）, 野菜炒め, ぎょうざ3個. 軽食/その他: ハイボール. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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