2020年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 5日:
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585 kcal
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脂質: 32.50g | たんぱく質: 61.01g | 炭水化物: 9.95g.
昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Refogado, Banha de Porco
, Filé de Frango Grelhado. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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