2020年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 5日:
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797 kcal
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脂質: 3.14g | たんぱく質: 40.55g | 炭水化物: 168.08g.
朝食: Cooked Egg White. 昼食: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Pumpkin. 夕食: Qualitá Abacaxi em Cubos. 軽食/その他: Cantaloupe (Muskmelon). もっと...
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体重に変化ありません
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