2020年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 5日:
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1708 kcal
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脂質: 106.83g | たんぱく質: 123.47g | 炭水化物: 46.80g.
朝食: Milbona Dänischer Esrom, Gut & Günstig Rotwurst, Hofmaier Leberwurst, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst , Gut & Günstig Delikatess Katenrauchwurst, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Milfina Butter , Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. 昼食: Rinderhackfleisch, Aldi Rote Paprika, Lauch, Sellerie, Möhren, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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